Raspagem de Língua, é uma prática de higiene oral que remove os restos de alimentos, as bactérias, os fungos, toxinas, e as células mortas da superfície da língua.
Quando dormimos, nosso sistema digestivo permanece acordado, remoção de toxinas do nosso corpo, colocando-os sobre a superfície da nossa língua. Se não raspar estas toxinas, elas são reabsorvidos pelo corpo e pode levar a dificuldades respiratórias, problemas digestivos, e um sistema imunológico comprometido.
Se você sofre de halitose, ou mau hálito crônico, provavelmente você está procurando maneiras de ajudar a controlar o problema. Se assim for, considere um raspador de língua. Eles são relativamente baratos e disponíveis na maioria das farmácias. Raspadores de língua são muitas vezes apontado como o caminho para melhorar o mau hálito, mas há muito pouca pesquisa para mostrar que eles são mais eficazes do que simplesmente escovar a língua com a sua escova de dentes, como parte de sua rotina de escovação.
Tentar um raspador de língua não deve machucar, e são fáceis de usar. Basta manter o raspador na parte de trás de sua língua, e trazê-lo para a frente, raspando suavemente, mas com firmeza ao longo da língua.
Embora raspadores de língua são inofensivos, você provavelmente pode prevenir a halitose tão bem, seguindo uma rotina de cuidado oral consistente de escovar os dentes duas vezes por dia e usar fio dental diariamente. E manter estes pontos em mente como parte de seu plano de higiene oral diária:
- Mantenha sua escova de dentes limpa. Certifique-se de substituir a sua escova de dentes a cada 3 a 4 meses, mesmo se você não tem mau hálito, mas especialmente se você tem.
- Mantenha uma escova extra no trabalho. Mantenha uma escova de dentes e creme dental de reposição no local de trabalho, assim você pode escovar os dentes depois do almoço.
- Beba muita água. Manter sua boca úmida ajuda a minimizar a quantidade de bactérias na boca que pode causar mau hálito.
Se você tem dúvidas decorrentes do blog ou gostaria de marcar uma consulta na Maximplante para discutir a sua saúde oral, em seguida, entre em contato conosco através do nosso site ou, alternativamente, por telefonando para recepção em 13 34682168. Estamos ansiosos para ouvir de você .
